[성동구 왕십리 행당동 국어학원] 서울대생과 입시 현장에서의 답 6 「공부 슬럼프 극복 방법」

 

안녕하세요!

1등급으로 가는 최고의 국어 길잡이

성동구 '국어의 키' 입니다 :)

 

오늘은 학생여러분들께서 많이 가지고 있는

학교 생활에서의 고민에 대한 물음을

서울대생과 나눠보는 포스트를 준비해보았습니다~

 

공부 슬럼프 극복 해결

 

1. 슬럼프에 빠졌을 때?

2. 슬럼프를 슬럼프라고 느끼면 탈출이 가능하다?

3. 슬럼프도 내가 겪지만 해결도 내가 충분히 가능하다

 

1. 슬럼프에 빠졌을 때?

 

일단 내가 슬럼프라고 하는 것이 어떻게 해서 왔는지

자기 자신을 살펴볼 필요가 있어요.

 

① 중요한 시험 등에서 정말 열심히 한 뒤에 오는 슬럼프

② 자기 자신의 불확정성 또는 불안에서 오는 슬럼프

③ 공부 하기가 싫어지는 기간이 길어져서 오는 슬럼프

 

① 중요한 시험 끝에 오는 슬럼프는 아마도 별 다른 고생이 없어도 금방 자기가 열심히 한 루틴, 일상으로 돌아가기가 그다지 어렵지 않을 듯합니다.

슬럼프를 겪은 뒤에 다시 돌아가 책을 펴고 내가 해야 하는 것으로 처음에는 1개, 3개, 5개, 8개, 10개로 늘려 가면 됩니다.

 

② 내 자신이 정말 잘 할 수 있을 것인가에 대한 불안함과 걱정이 겹쳐서 오는 슬럼프입니다. 최악의 결과를 상정해보세요. 그리고 그렇게 된 경우에 얼마나 큰 피해가 오고 그것을 이겨내기 위해 어떻게 해야 할지 해결책을 그려보세요. 슬럼프가 오기 전까지 열심히 준비했다면 아마 최악의 결과가 그다지 심하지 않을 듯해요.

반대로 준비를 잘하지 못했다면 그것은 슬럼프가 아니라 어쩌면요. 당연한 결과에 대한 두려움이 아닐까 해요. 지금 내 자신의 모습을 있는 그대로 받아들이는 것도 필요하구요. 그리고 다시 지금부터 열심히 준비한다면 어떻게 상황을 바꿀 수 있을지 그리고 나중에는 어떤 결과가 펼쳐질지 다시 만들어보면서 자기를 부정에서 긍정으로 조금씩 바꿔보세요.

 

③ 공부 자체가 하기 싫은 슬럼프라면 왜 공부가 싫어졌는지에 대해 자기 자신에게 묻고 대답해 보세요. 그리고 그것을 해결하기 위해 어떤 것이 필요한지도 물어보세요. 그렇게 묻고 답하는 사이 그렇게 대단한 문제가 아닐 수도 있어요.

최상위권도 공부 자체를 좋아하는 경우는 극히 드물다고 해요. 제가 만난 최상위권도 공부를 정말 즐기면서 행복하다고 느낀 학생은 없어요. 단지 싫은 공부를 하면서도 그것에 대한 결과가 예상이 되고 또 예상했던 만족할만한 결과가 나오면서 보람을 느끼는 것이에요.

공부를 하면서 좋은 결과가 나올 것을 예상하고 그 결과에 대해 어떤한 보람이 있는지 하나하나 적어보는 것을 어떨까해요.

 

2. 슬럼프를 슬럼프라고 느끼면 탈출이 가능하다?

 

내가 지금 슬럼프인지를 아는 것 자체가 출발이고 해결의 시작이에요. 앞서 내가 왜 이 상황이 되었는지 원인을 살펴보다보면 해결책도 같이 엮여서 나오게 돼요. 혼자서 스스로 슬럼프를 극복하려고하기보다는 부모님 그리고 가까운 친구, 학교 선생님께 도움을 구해보세요.

 

아마 지금 내 상태를 얘기하다 보면 자기를 한 번이라도 더 들여다보게 되는 계기가 되구요. 문제가 보인다면 해결의 실마리도 찾을 수 있을 거예요. 그리고 주변의 따뜻한 말과 자기를 아껴주는 말을 덤으로 들을 수도 있구요.

 

중요한 것은 ‘나’자신인 듯해요. 당연하게도 ‘어른’들도 흔히 겪는 문제거든요. 그러한 시간이 있어서 더 발전하고 나 자신에 대해 다시 돌아볼 수 있는 계기가 되기도 해요.

 

물론 그 당시에는 힘들지만 그러한 시간을 이겨내면서 보다 더 멋있는 ‘자아’를 가질 수 있거든요.

 

3. 슬럼프도 내가 겪지만 해결도 내가 충분히 가능하다

 

“내가 안 되는 사람인가 나는 여기서 내 한계인가라는 생각들이 들어서 슬럼프를 겪기도 했었는데, 오히려 그럴 때일수록 ‘내가 스스로 나의 한계를 만들면 안 되겠다.’ 좌절하기보다는

 

내가 이번 학기에 부족했던 점이 뭐였는지 내가 어느 부분이 부족해서 성적이 잘 나오지 않았는지 대해서 좀 객관적으로 파악을 하고 그걸 자기가 인정을 먼저 해야한다고 생각을 해요.”

 

“내가 여기서 공부를 내려놓는다면 그 누구도 나를 이렇게 일으켜 줄 수 없다.

성적을 내가 만드는 것이고 나만 나를 성공으로 이끌 수 있으니까.”

라는 생각이 저에게 있어서 가장 큰 원동력이었던 것 같아요.

“내가 나를 다시 일으켜 세워야 내가 성공할 수 있겠구나!”라는 생각들이 들어서 포기하지 않을 수 있었던 것 같습니다.

- 고려대 박○○님

① 슬럼프 문제 인식

② 슬럼프에 대한 인정

③ 긍정적 해결 방안 모색

④ 강한 자기 신뢰를 바탕으로한 문제 해결

⑤ 문제 해결 이후 더 강화되고 성숙한 자아 발전의 단계 과정.

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여러분들의 내신준비를

저희 국어의 키가 같이 응원하겠습니다 :)

 

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